Ayurvedische Intensivkur

Ablauf:
Tag 1: Ayurvedische Gesundheitsberatung/Anamnese mit unserem Ayurvedaexperten. Wir ermitteln Ihren persönlichen Konstitutionstyp und die passenden Behandlungen und Ernährungsweise.
Tag 2 bis 6: Ayurvedabehandlungen entsprechend Ihrem Typ. Wir verwöhnen Sie mit folgenden Anwendungen:

• Detox-Körperpeeling und Algenpackung
• Abhyanga (Ayurvedische Ganzkörperölbehandlung)- Netra Tarpana (Augenbehandlung)
• Jala Neti (Nasenreinigung)
• Padabhyanga (Bein- und Fußmassage)
• Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage)
• Shiroabhyanga (Indische Kopfmassage)
• Shirodhara (Stirnguss)
• Madhu Pratikara (Honigmassage)

Tag 7: Abführtag, Gesichtsbehandlung oder Detox-Peeling und Algenpackung
Tag 8: Ayurvedabehandlung
Tag 9: Schlussberatung mit Tipps und Hinweisen, wie Sie die Prinzipien des Ayurveda in Ihren Alltag integrieren können sowie eine Jala Neti

Weitere Inklusivleistungen: 

• Großzügiges Schlemmer-Frühstücksbuffet mit Bio-, Vital- und ayurvedischer Gesundheitsecke sowie diversen Eierspeisen an der offenen Buffetküche von unseren Köchen à la minute zubereitet
• Gesundheitsecke und Wellness-Buffet von 14.00 bis 16.00 Uhr mit frischen Salaten, Suppen, Fischgerichten und Mehlspeisen sowie nach den Grundprinzipien der 3 Doshas zubereiteten Gerichten
• 5-gängiges Wellness-Traum-Gourmetmenü am Abend mit vielfältigen Wahlmöglichkeiten aus der regionalen und internationalen Küche
• Ayurvedische Menüs am Abend, zubereitet nach den Grundprinzipien der 3 Doshas
• Quellwasser und Tees in verschiedenen Hotelbereichen
• Livemusik in der Kaminhalle (Winter)
• Freie Nutzung des neu renovierten, 220 m² großen Traumloft Spas mit Poolbereich und Themensaunen
• Freie Nutzung der Yoga Shala und des Fitnessstudios
• Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten mit unseren zertifizierten Yogalehrer/innen (im Sommer zweimal täglich, um 8.00 und 16.00 Uhr, bzw. im Winter einmal täglich, um 8.00 Uhr)
• Freie Nutzung des Erholungs- und Kräutergartens
• Flauschiger Bademantel und Badeslipper
• Gratis WLAN im gesamten Haus
• Zugang zu traumhaften Wanderrouten, Skipisten, Langlaufloipen und mehr direkt vor der Tür
• Großer Naturschwimmteich im Hotelgarten mit ausgewogenem Ökosystem und klarem, chlorfreiem Wasser